Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2022
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2022:
|
860 kcal
|
Fedt: 20,61g | Prot.: 98,86g | Kulhyd.: 72,18g.
Frokost: Clara de Ovo Cozida. Aftensmad: Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo (Inteiro). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|