Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2015
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
768 kcal
|
Fedt: 16,73g | Prot.: 33,59g | Kulhyd.: 129,89g.
Morgenmad: Mate Amargo, Trozos de Pan de Trigo. Frokost: Ser Yogur Firme, Salvado de Avena. Aftensmad: Tita Tita, Guaymallen Alfajor, Café con Leche Descremada. Snacks/Andet: Agua, Trozos de Pan de Trigo. mere..
|
|
2182 kcal
|
Motion:
Studere - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GabiCirce's Vægt Historie
|