Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2022
|
79 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2022:
|
2076 kcal
|
Fedt: 68,19g | Prot.: 108,47g | Kulhyd.: 169,09g.
Morgenmad: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Tomatoes, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Delicados Тортилья. Frokost: Слобода Майонез, Mission Deli Тортилья, Гранд Марин Кижуч. Aftensmad: Via Latina Vinho Verde, Butter, Carrots, Onions, Увелка Гречка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Globus Томаты Черри. Snacks/Andet: Belvita Печенье Утреннее Какао, Kronenbourg Пиво 1664. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
boevmax93's Vægt Historie
|