Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2022
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2022:
|
1341 kcal
|
Fedt: 59,39g | Prot.: 90,88g | Kulhyd.: 108,05g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сахалин Рыба Кета Холодного Копчения, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Вкусвилл Гурмэ Плов с Курицей, Кубаночка Зелёный Горошек. Aftensmad: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Nut Story Арахисовая Паста , Кубанский Молочник Творог 5%, Кубаночка Зелёный Горошек, Диаф Рулет из Горбуши и Скумбрии, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olka_ivanova's Vægt Historie
|