Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2022
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2022:
|
1843 kcal
|
Fedt: 73,24g | Prot.: 77,53g | Kulhyd.: 227,03g.
Morgenmad: Банан, Каша Рисовая на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Сыр Гауда , Три Несушки Яйца Куриные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Frokost: Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Макароны с Фаршем. Aftensmad: 365 Дней Крабовые Палочки, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. Snacks/Andet: Яблоки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окей Булочка Многозерновая , Мандарины, Домик в деревне Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения 2003's Vægt Historie
|