|
bb 1 minggu turun 3 ons ..Alhamdulilah,,disela sela acara nikahan. tp bb tetap stabil turun 3 ons. pdhal makannya banyak yg oily, snacknya bar bar...ga naik saja sudah alhamdulilah 🙏☺😇..selalu bersyukur karena darah tinggi dan gula darah normal ❤
Vis Kost Kalender, 24 december 2022:
|
990 kcal
|
Fedt: 32,01g | Prot.: 69,72g | Kulhyd.: 102,61g.
Morgenmad: ABC Saus Sambal , Telur, Tahu. Frokost: Mentimun (Kupas), Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Aftensmad: Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Snacks/Andet: Sosis Solo, Sate Usus, Buah Pir. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Danieytatum's Vægt Historie
|