Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2022
|
89 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2022:
|
1270 kcal
|
Fedt: 47,50g | Prot.: 38,21g | Kulhyd.: 171,61g.
Morgenmad: Perkedel Kentang, Bakwan, Tempe Goreng, Bubur Nasi. Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Singkong, Aice Blueberry Yoghurt, Gula Merah, Kerupuk Putih, Rempeyek, Nasi Goreng, Corn Dog, Ubi Goreng, Cireng. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ex96otw65's Vægt Historie
|