Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2022
|
54 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2022:
|
1374 kcal
|
Fedt: 47,30g | Prot.: 66,64g | Kulhyd.: 173,40g.
Morgenmad: 光泉 光泉鮮乳-成分無調整, 地瓜. Frokost: 煎蛋, 飯, 全家 紅燒牛腩. Aftensmad: Costco 嘉紛娜100%橙香多酚蔬果汁, 麻婆豆腐, 豬排骨, 白飯, 茼蒿, 白蘿蔔. Snacks/Andet: Costco 全脂鮮乳, 蘋果（去皮）, 全聯 香蕉, Costco 布朗尼蛋糕. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanie='s Vægt Historie
|