Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2022
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2022:
|
1674 kcal
|
Fedt: 28,26g | Prot.: 150,37g | Kulhyd.: 143,79g.
Morgenmad: Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Бондюэль Молодая Кукуруза, ВкусВилл Филе Куриной Грудки. Frokost: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Aftensmad: Good Food Инжир Сушеный, Магнит Морковь Свежая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Куриное Филе. Snacks/Andet: Пятерочка Апельсин, Тануки Гавайский Бриз Стевия, Тануки Шашлычок из Морского Гребешка, Тануки Шашлычок из Кальмара, Тануки Эдамамэ Салт . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|