Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2022
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2022:
|
1695 kcal
|
Fedt: 46,44g | Prot.: 144,53g | Kulhyd.: 175,39g.
Morgenmad: Zentis Марципановая Картошка, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Голландский, Яйцо, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Булгур. Aftensmad: Куриное Филе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Zentis Марципановая Картошка, Белый Город Молоко 2,5%, Челны Хлеб Конвертик Творожный. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mama-LenTochka's Vægt Historie
|