Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2022
|
63 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2022:
|
869 kcal
|
Fedt: 55,52g | Prot.: 41,28g | Kulhyd.: 55,95g.
Morgenmad: Cebel Kırma Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Pişmiş Brüksel Lahanası, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Mercimek Çorbası. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|