Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2022
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2022:
|
1547 kcal
|
Fedt: 64,69g | Prot.: 107,98g | Kulhyd.: 131,33g.
Morgenmad: Чай, Пискаревский Молоко 2,5%, Творожная запеканка-суфле за 5 мин. Frokost: Макфа Вермишель Отварная, Запеканка из Курицы и Броколли . Aftensmad: Чай, Almette Творожный Сыр Сливочный, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Авокадо Авокадо, Творожная запеканка-суфле за 5 мин. Snacks/Andet: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Яблоко, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CherryFavo's Vægt Historie
|