Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2022
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2022:
|
1270 kcal
|
Fedt: 58,00g | Prot.: 88,24g | Kulhyd.: 99,71g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Frokost: Яблоко, Haas Корица Молотая, Омлет. Aftensmad: Макфа Вермишель Отварная, Запеканка из Курицы и Броколли. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай, Чай, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Творог 5%, Сливы, Яблоко, ВкусВилл Кефир 2,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CherryFavo's Vægt Historie
|