Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2011
|
91,6 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
142 kcal
|
Fedt: 4,51g | Prot.: 13,39g | Kulhyd.: 11,14g.
Morgenmad: kirkland egg product, Stir Fry Vegetable Blend, sweet n low, coffee, egg. mere..
|
|
2696 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 2 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 45 minutter, Hvile - 14 timer og 15 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
77SUDelta's Vægt Historie
|