Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2022
|
91 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2022:
|
2269 kcal
|
Fedt: 103,15g | Prot.: 115,62g | Kulhyd.: 170,04g.
Morgenmad: Sorbon Mini Cone, Ашан Шампиньоны, Сметана 15%. Frokost: Домашний Очаг Суп Харчо, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Aftensmad: ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный. Snacks/Andet: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Leffe Пиво Темное. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
azumadono's Vægt Historie
|