deexaustas's Dagbog, 24 dec 22

Lasseter de mamãe, ninguém pode me julgar
Fiz meia hora de exercício
Tome basta água, mas odeio pelo tanto que vou ao banheiro
Estou me achando mais inchada, mas não quero me pesar hj, nem amanhã

Vis Kost Kalender, 24 december 2022:
1855 kcal Fedt: 64,14g | Prot.: 83,50g | Kulhyd.: 227,95g.   Morgenmad: Mãe Terra Chips Assado, Café Brasileiro Café com Açúcar. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Frango Grelhado. Aftensmad: Lasanha com Carne. Snacks/Andet: Banana, Maçã, Cachorro Quente, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. mere..
1585 kcal Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..

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