Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2022
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2022:
|
971 kcal
|
Fedt: 29,41g | Prot.: 24,40g | Kulhyd.: 163,91g.
Morgenmad: Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Pisang. Frokost: Telur Rebus, Nasi Putih, Minyak Goreng, Saus Tiram, Bawang Merah, Buncis, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur. Snacks/Andet: Roma Slai O'lai (4), Pisang. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PengenBodyGoals.'s Vægt Historie
|