|
минус 1,1 кг за сутки - что это, жир?! ура, я похудела?! конечно же нет! я просто выспалась, стресс от трудовыебудней поубавился и сошел отёк)) так что если вы переживаете из-за +200 гр на весах - не переживайте! смотрите недельную динамику веса))
Vis Kost Kalender, 25 december 2022:
|
1855 kcal
|
Fedt: 106,38g | Prot.: 107,78g | Kulhyd.: 115,57g.
Morgenmad: Галмарт Сырники, Лук, Олейна Масло Подсолнечное, Скумбрия, Комо Сыр Сливочный, Рубиком Печень Прессованная (Свиная), Аксай Нан Хлеб Ржаной с Изюмом, Булаев Масло Сладко-Сливочное Несоленое "Крестьянское" Булаевское 72,5%, Small Багет Чесночный, Зенченко Молоко 2,5%. Aftensmad: Магнум Хурма, Зенченко Молоко 2,5%, Котлета Куриная, Масло Подсолнечное, Vici Мидии Копчёные в Масле, Помидоры, Зеленый Лук, Листья Салата, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). mere..
|
|
 Kommentarer
У меня от недосыпа тоже так, стоит выспаться сразу хороший минус
26 dec 22 af medlem: Dasha989897
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|