Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2022
|
101,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2022:
|
2121 kcal
|
Fedt: 74,01g | Prot.: 67,41g | Kulhyd.: 315,94g.
Frokost: Папа Может Вареная Колбаса, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Коломенское Батон Нарезной, Чай, Сахар, Вареное Яйцо, Красная Цена Кабачковая Икра, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке , Гречка Отварная, Twister Чипсы со Вкусом Краба . Snacks/Andet: Блины на воде, Мандарины, Фуджи Яблоко , Protein Cookie Chocolate Brownie. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ninel ❤❤❤'s Vægt Historie
|