Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2011
|
135,3 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1495 kcal
|
Fedt: 101,30g | Prot.: 110,07g | Kulhyd.: 34,33g.
Morgenmad: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Turkey Frankfurter or Hot Dog, Fruit Naturals Mixed Berries. Aftensmad: Onions , Salsa, Lettuce, Colby Jack Cheese. mere..
|
|
4687 kcal
|
Motion:
Stå - 7 timer, Køre - 2 timer, Hvile - 6 timer, Sove - 7 timer, Kontorarbejde - 1 time, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time. mere..
|
Taber 5,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cyberdragon2's Vægt Historie
|