Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2022
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2022:
|
1366 kcal
|
Fedt: 52,58g | Prot.: 101,51g | Kulhyd.: 197,00g.
Morgenmad: Apple, Boiled Egg, Doughnuts (Plain). Frokost: Tesco Kobis, Ayam Bakar Ayam Bakar, Sambal Nasi Lemak Sambal, Nasi Putih. Aftensmad: Tesco Kobis, Ayam Bakar Ayam Bakar, Sambal Nasi Lemak Sambal, Nasi Putih. Snacks/Andet: Mango Crepe cake. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annabanananaaa's Vægt Historie
|