Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2022
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2022:
|
720 kcal
|
Fedt: 26,92g | Prot.: 39,54g | Kulhyd.: 77,00g.
Morgenmad: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Farmhouse Smoked Beef, Selada, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Ceplok. Frokost: Kerupuk Putih, Selada, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amizahro_'s Vægt Historie
|