Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2022
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2022:
|
1651 kcal
|
Fedt: 94,38g | Prot.: 80,02g | Kulhyd.: 127,96g.
Morgenmad: ВкусВилл Сливки 10%, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Гречка. Frokost: ВкусВилл Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Мёд, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Говядина Тушеная, Орехи Кешью, ВкусВилл Сливки 10%, Толстяк Пицца по-Милански. Snacks/Andet: Finn Crisp Хлебец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Голубика. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|