Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2022
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2022:
|
3108 kcal
|
Fedt: 133,93g | Prot.: 162,11g | Kulhyd.: 294,04g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Lindt Mikołaj Czekoladowy, Lidl Maliny, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, FruVita Skyr Naturalny. Frokost: Калоризатор Груша Конференция, Coffee Flat White, All Seasons Warzywa Na Patelnie, Lidl Łosoś Atlantycki. Aftensmad: Vivio Śliwki Suszone, Piątnica Twój Smak Aksamitny, Калоризатор Помидор, Калоризатор Авокадо, Калоризатор Блины Дрожжевые На Молоке. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|