Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2022
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2022:
|
1274 kcal
|
Fedt: 58,01g | Prot.: 61,30g | Kulhyd.: 130,95g.
Morgenmad: Сырники с Рисовой Мукой, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Narmak Смесь Семян для Салата, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Красные Помидоры, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Frokost: Сердце Куриное, Салат Овощной с Маслом, Чечевица Вареная. Aftensmad: Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Пицца Домашняя, Селедка под Шубой, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Mars Mars Minis, Milky Way Minis. Snacks/Andet: Банан, Жареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Киреева Надежда's Vægt Historie
|