Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2022
|
104,8 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2022:
|
1982 kcal
|
Fedt: 81,87g | Prot.: 85,78g | Kulhyd.: 220,91g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Хурма, Домик в деревне Сметана 15%, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Витебское Молоко Творог 6%. Frokost: Вдохновение Шоколад Классический, Пирог с Картошкой, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Яичница, Брест Литовск Сыр Маасдам. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Брест Литовск Сыр Маасдам, МЖК Горчица Столичная Русская, Останкино Грудинка Особая Копчено-Вареная, Пролетарец Хлеб Дарницкий. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|