Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2022
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2022:
|
1283 kcal
|
Fedt: 67,98g | Prot.: 44,96g | Kulhyd.: 162,04g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Nespresso Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Frokost: Огурец (с Кожурой), Яичница, Карусель Баклажаны по-Монастырски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Aftensmad: Кефир с Замороженными Фруктами. Snacks/Andet: Конфета, Орехи Кешью, Кефир с Замороженными Фруктами, Миндаль Миндаль. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|