Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2022
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2022:
|
483 kcal
|
Fedt: 20,95g | Prot.: 21,40g | Kulhyd.: 52,15g.
Frokost: Combination Pizza. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Don't let it discourage you. it's that time of year. Small positive steps to see big changes.
26 dec 22 af medlem: Chenkelm
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chantalbella's Vægt Historie
|