Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2022
|
103 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2022:
|
1096 kcal
|
Fedt: 42,66g | Prot.: 77,77g | Kulhyd.: 104,80g.
Morgenmad: Kimbo Probites Korean Hot & Spicy, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel, Nescafe Classic. Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Bamboe Bumbu Balado, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Aftensmad: ABC Saus Sambal , Jagung Rebus, Selada Daun Hijau, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|