Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2022
|
56 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2022:
|
1518 kcal
|
Fedt: 73,11g | Prot.: 80,24g | Kulhyd.: 138,50g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 3,5%, Гречка, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские. Frokost: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Куриный Бульон. Aftensmad: Простоквашино Сливки 10%, Смешанные Орехи, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима. Snacks/Andet: От Палыча Торт Сказка, Голубика. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|