Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2022
|
97 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2022:
|
977 kcal
|
Fedt: 37,97g | Prot.: 88,21g | Kulhyd.: 68,16g.
Morgenmad: Новокаша Овсяные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко. Frokost: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Тилапия. Aftensmad: Мирамар Форель, Кубанский Молочник Творог 0%. Snacks/Andet: Магнит Банан, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|