Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2022
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2022:
|
1847 kcal
|
Fedt: 81,71g | Prot.: 121,63g | Kulhyd.: 160,51g.
Morgenmad: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Виктория Хлебцы, Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Гроднохлебпром Хлеб Сила Льна , Кофе (из Молотых Зерен), Овсяша Овсяное Молоко. Frokost: Roshen Конфеты Турончики, Салат из корня сельдерея с куриным филе, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Чай. Aftensmad: Roshen Конфеты Турончики, Мандарины, Чай, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Гроднохлебпром Хлеб Сила Льна , Сало. Snacks/Andet: Fit And Joy Protein Bar, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
moltobene19's Vægt Historie
|