Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2022
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2022:
|
3093 kcal
|
Fedt: 139,04g | Prot.: 104,15g | Kulhyd.: 277,25g.
Morgenmad: Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Tomatoes, 365 Дней Лаваш Армянский, Egg. Frokost: Увелка Гречка , Haas Кукурузный Крахмал, Sunflower Oil, Индилайт Грудка Индейки, Роскар Яичный Белок, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовск 20%. Aftensmad: Jameson Виски, Coca-Cola Кола, Pepsi Evervess Тоник, Barrister Джин, Лента Салат Крабовый, Славная Марка Грудка Копченая, Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
boevmax93's Vægt Historie
|