Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2022
|
53 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2022:
|
1123 kcal
|
Fedt: 47,92g | Prot.: 60,28g | Kulhyd.: 118,12g.
Morgenmad: Padimas Roti Panggang Blueberry, Nescafe Classic, Van Houten Cocoa Powder. Frokost: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Kecambah, Kubis Hijau Dimasak. Aftensmad: Uleg Sambal Terasi, Ayam Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Kecambah. Snacks/Andet: Sari Roti Roti Sobek Cokelat Stroberi, Lemper, Pisang. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|