Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2022
|
104,8 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2022:
|
2147 kcal
|
Fedt: 75,42g | Prot.: 77,99g | Kulhyd.: 288,06g.
Morgenmad: Мандарины, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Витебское Молоко Творог 6%, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 15%. Frokost: Вдохновение Шоколад Классический, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Дружба Плавленный Сырок, Пятерочка Виноград Тайфи, Ананас. Aftensmad: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сыр Маасдам, Пирог с Картошкой, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Азбука Вкуса Зерна Граната. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|