Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2022
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2022:
|
483 kcal
|
Fedt: 7,31g | Prot.: 21,72g | Kulhyd.: 83,17g.
Morgenmad: Apel Fuji, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Fitlife Whey Protein Isolate Choco Malt, Oatside Oat Milk Barista Blend. Frokost: Nasi Merah. Aftensmad: Kentang (Daging dan Kulit). mere..
|
Taber 4,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nellymarpaung's Vægt Historie
|