|
akhirnya turun jg
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2022:
|
1010 kcal
|
Fedt: 30,56g | Prot.: 58,77g | Kulhyd.: 128,21g.
Morgenmad: Diabetasol Sweetener, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Sari Roti Roti Tawar (2), Kanzler Bakso Original. Frokost: Royco Kaldu Rasa Jamur, Garam, Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Sinti Bumbu Pecel, Jagung Manis Kuning, Telur Rebus, Dada Ayam, Tempe Kukus. Aftensmad: Tempe Kukus, Nanas. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RED_dahLIA's Vægt Historie
|