Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2022
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2022:
|
1491 kcal
|
Fedt: 69,94g | Prot.: 62,10g | Kulhyd.: 147,50g.
Morgenmad: Салат Мимоза, Слабое Кофе с Сахаром, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Добрянка Хлеб Ржаной с Подсолнечником. Frokost: Запеченный Картофель, Куриная Отбивная. Snacks/Andet: Sogdiana Манго Сушеное, Кофемания Малина, Протёртая с Сахаром, Творог 9%, Голден Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Vægt Historie
|