|
28.12.22
|
88 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2022:
|
1516 kcal
|
Fedt: 25,60g | Prot.: 98,83g | Kulhyd.: 231,38g.
Aftensmad: Wheat Chapati, Gowardhan Star dahi dahi, Raw Moong Daal, Veeba Peanut Butter, Nutrela Soya Chunks, Cucumber (Peeled), Carrots, Beetroot. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|