Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2022
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2022:
|
975 kcal
|
Fedt: 49,61g | Prot.: 46,75g | Kulhyd.: 83,36g.
Morgenmad: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком. Frokost: Белый Хлеб, Омлет или Яичница, Чай с Молоком, Салат Оливье. Aftensmad: Салат из Свеклы с Майонезом, Салат Оливье, Чай с Молоком, Плов с Говядиной. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|