Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2022
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2022:
|
1446 kcal
|
Fedt: 51,42g | Prot.: 107,00g | Kulhyd.: 131,01g.
Morgenmad: Киндер Сюрприз, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, NAR Гранатовый Сок, Вареное Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Frokost: Киви. Aftensmad: Творожная Запеканка ПП, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Andet: Ёбатон Суфле Клубника, Ёбатон Суфле Клубника. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|