Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2022
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2022:
|
1471 kcal
|
Fedt: 72,01g | Prot.: 34,34g | Kulhyd.: 165,64g.
Morgenmad: Манная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Frokost: Токио Сити Ролл Камури , Хумус, Хлеб Черный. Aftensmad: Лента Оливки Зелёные с Лимоном, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Gorilla Энергетический Напиток. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ulia2707T's Vægt Historie
|