Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2022
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2022:
|
1199 kcal
|
Fedt: 27,08g | Prot.: 86,53g | Kulhyd.: 147,30g.
Morgenmad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка. Aftensmad: Пп запеканка москва, Chikalab Chikabar Oreo, Лента Лепёшка Узбекская. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anetta_pirojok's Vægt Historie
|