Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2022
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2022:
|
2049 kcal
|
Fedt: 92,40g | Prot.: 83,76g | Kulhyd.: 218,55g.
Morgenmad: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Мастер Дак Суп Мясной с Макаронными Изделиями. Frokost: Метро Сыр Российский Сливочный , Белый Хлеб. Aftensmad: Белый Хлеб, Лук, Подсолнечное Масло, Авача Икра Сазана Пробойная Солёная, Виктория Печень Куриная с Овощами, Макароны Отварные. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yilia_cat's Vægt Historie
|