Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2022
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2022:
|
338 kcal
|
Motion:
Kettlebells - 15 minutter, Hulahop - 17 minutter, Apple Health - 23 timer og 28 minutter. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nudeltussi's Vægt Historie
|