|
Kipdij in satesaus, groenten in soja, sambal en knoflook en bloemkoolnasi. Even twee dagen koolhydraatarm gedaan na die bom tijdens de kerstdagen, mijn buik begon te protesteren. Morgen ff wegen en dan beginnen we vrolijk weer met snoepen en snacken 😋
Vis Kost Kalender, 28 december 2022:
|
2909 kcal
|
Fedt: 139,13g | Prot.: 191,19g | Kulhyd.: 224,25g.
Morgenmad: Milbona Creme Fraiche 30%, Belbake Kokosrasp, Plus Milde Olijfolie , Molensteen Amandelmeel, AH Havermout Grove Vlokken, Dr. Oetker Bakpoeder, Cacaopoeder (Ongezoet), Banaan, Gekookt Ei. Frokost: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Roma Tomaten, Ei, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Melkan Zuivelspread Bieslook Light, Vemondo Vegetarische Filet, AH Rucola Sla Melange, Plus Milde Olijfolie , Healthy Bakers Low Carb Stokbrood, Lidl Sabine Pompoen , Melkan Zuivelspread Bieslook Light, Plus Biologische Courgette. Aftensmad: Inproba Gehakte Knoflook, Kikkoman Sojasaus, Nevo Ui Rauw , Plus Milde Olijfolie , Gwoon Satesaus Kant en Klaar, AH Champignons, Groene Paprika, AH Bloemkool Rijst, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. Snacks/Andet: Oppo Caramel Cookie, Klene Honingbijtjes Suikervrij. mere..
|
|
 Kommentarer
28 dec 22 af medlem: Nel_69
|
Als het goed is ben je aangekomen 🤭 Snap dat je wel weer even rust moet nemen na deze dagen. Hoe gaat het met alles/iedereen?
28 dec 22 af medlem: Dappere-Dodo
|
De weegschaal vanmorgen had inderdaad een dikke plus. Nou is dat ook nog grotendeels vocht van de Kerst dus denk dat ik morgen een redelijk realistisch beeld krijg. Heb heel veel gegeten dus gok op 5 ons er bij.
Hier alles goed, lief dat je dat vraagt! De kleine doet het vooral goed 🥰 Vanmorgen laatste echo gehad voor de bevalling en hij is iets meer gegroeid dan de verwachting was dus dat is top! Bart en ik zijn in de chillmodus blijven hangen en doen helemaal niets meer de laatste dagen 📽️🛋️🛌 Er moeten nog wel enkele klusjes gebeuren maar het lukt ons ff niet ons er toe te zetten 😅
28 dec 22 af medlem: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SabineS85's Vægt Historie
|