Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2022
|
64 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2022:
|
1337 kcal
|
Fedt: 37,01g | Prot.: 34,30g | Kulhyd.: 225,43g.
Morgenmad: Espresso Kahve. Frokost: Çavdar Ekmeği, Domates Çorbası. Aftensmad: Pirinç Pilavı, Brokoli Corbasi, Çavdar Ekmeği, Kuru Fasulye. Snacks/Andet: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Kestane, Armut, Ülker Sütlü Çikolata. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Meltemselseyler's Vægt Historie
|