Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2022
|
103,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2022:
|
2360 kcal
|
Fedt: 190,77g | Prot.: 121,50g | Kulhyd.: 38,26g.
Morgenmad: Творог 9%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Вологжанка Сметана 22%, Творог 5%. Frokost: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка». Aftensmad: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Сало. Snacks/Andet: Лента Сливки 33%, Творог 5%, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Щековина. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|