Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2015
|
101,8 kg
Indtil videre tabt: 28,7 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1826 kcal
|
Fedt: 57,79g | Prot.: 93,03g | Kulhyd.: 240,34g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Ашан Хлеб Рижский Особый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Уманский. Frokost: Шампиньоны Фаршированные Яйцом и Сыром, Салат Пекинская Капуста, Огурец, Творог, Чеснок, Зелень', Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Суп Куриный с Рисом. Aftensmad: Красная Цена Пряники Звездные, Кубанская Буренка Ряженка 4%. Snacks/Andet: Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен), Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Тефтели из Индейки на Пару ( с Добавлением Жира)'. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|