Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2022
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2022:
|
928 kcal
|
Fedt: 28,85g | Prot.: 33,93g | Kulhyd.: 128,44g.
Morgenmad: Panco Bisnaguinha, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. Frokost: Café com Leite e Açúcar, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Aftensmad: Padaria Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Broa de Milho. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jesicaoliiveira's Vægt Historie
|